身体も心もリフレッシュ！　～学校保健委員会～

　６月１８日（水）、本校生徒の健康課題への対応として、学校保健委員会が講演会を企画しました。

　題して、「これからの健康に必要な身体づくりについて　～成長期に必要な正しい姿勢と体幹トレーニングについて～」

　講師は、（株）BCF アスレティックトレーナーの　関　賢一　先生です。

　運動の得意不得意にかかわらず、１日の生活の中で身体活動の時間を増やすことや、体幹を鍛えて正しい姿勢を維持していくことの大切さについて教えていただきました。